Kanabidiol (CBD) je jedným z viac ako 100 kanabinoidov nájdených v konope. Na rozdiel od THC, CBD nie je psychoaktívne.
Kvalita CBD produktov sa výrazne líši. Hľadajte produkty s certifikátom nezávislého laboratória.
Omega-3 mastné kyseliny sú esenciálne pre zdravie mozgu, srdca a kĺbov. Väčšina Slovákov ich nemá dostatok. Zistite, ako...
Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Pripravili sme pre vás 7 jednoduchých a výživných receptov na každý deň v týždni,...
Naučte sa rozumieť nutričným hodnotám na obaloch potravín. Čo znamenajú E-čka, na čo si dať pozor pri cukroch a ako rozo...
Vedecky overený suplement pre rast svalov a sily. Ako kreatin funguje, správne dávkovanie a najčastejšie mýty vyvrátené.
Vitamín C je silný antioxidant, ktorý podporuje imunitu, tvorbu kolagénu a vstrebávanie železa. Aké dávky sú optimálne a...
10 000 krokov denne nie je len mýtus. Pravidelná chôdza znižuje riziko srdcových chorôb, zlepšuje náladu a pomáha s chud...
Nie všetky probiotiká sú rovnaké. Rôzne kmene majú rôzne účinky. Naučte sa, ktorý kmeň zvoliť pre trávenie, imunitu aleb...
Zinok je esenciálny minerál zapojený do fungovania imunity, hojenia rán a zdravia pleti. Kto je v rizikovej skupine nedo...